AGRADE-SE

Hoje em dia o que mais falta é tempo para fazer algo para nós mesmos.

Permita-se a “gastar” umas horas com você. Pensando neste tema, resolvemos listar dicas de como usar melhor o tempo livre, com momentos que recarregam nossas energias.

O que você acha de usar esse final de semana para aprender algo novo, dançar, ler um livro pendente ou um novo, tomar um chá sozinha ou acompanhada, andar de bicicleta, correr, viajar sem destino, ir ao cinema, sair para dançar, fazer uma massagem, e porque não comer um doce que há tempos está desejando? Ou apenas descanse, o que importa é usar melhor o nosso tempo livre.

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“Quando sair do trabalho, à noite, demita-se mentalmente e volte na manhã seguinte como sua sucessora”. (Anya Hindmarch, designer inglesa de acessórios).

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