Cuidados com a pele!

Sempre ouvimos dizer que devemos cuidar de nossa pele para envelhecermos bem, mas no dia-a-dia, esses detalhes passam longe.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, “É importante limpar a pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite, para evitar o acúmulo de oleosidade e resíduos de maquiagem e outros produtos, poluentes e poeira. O acúmulo de sujeira na pele leva ao entupimento dos poros, e favorece o aparecimento de cravos e espinhas, além de contribuir para o envelhecimento precoce”.

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Resolvemos então ajudar a pensar um pouco nestes detalhes que podem fazer toda a diferença.

Já escutei senhoras (que por sinal tem uma pele melhor que muita adolescente por ai) dizendo que o melhor creme para prevenir o envelhecimento precoce é o protetor solar. Então o jeito é dar ouvidos a esses conselhos que pode adiantar e muito nossas vidas, ou melhor, atrasar o aparecimento das rugas por um bom tempo.

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Outro ponto importantíssimo é a hidratação, não apenas com cremes, mas a água que bebemos, a água de coco, os sucos, os chás, as frutas, entre outros alimentos riquíssimos em água. Uma pessoa que se hidrata pouco, a pele não fica tão bonita quanto uma pessoa que tem o hábito de se hidratar (lembrando que não se pode desperdiçar água).

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Se tivermos esses cuidados hoje de limpar, proteger e hidratar a pele, atrasaremos um pouco mais as temíveis rugas.

Falaremos mais sobre esse assunto em outras ocasiões.

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